瑜伽还能这样玩 重金属音乐伴奏释放内心野性瑜伽的背景音乐通常宁静平和。美国纽约瑜伽教练萨斯基亚·托德却尝试用重金属音乐给瑜伽伴奏。她告诉英国《卫报》记者，重金属瑜伽能帮助人们在放松的同时释放内心的野性。

　　普通瑜伽课通常以瑜伽圣音“Om”吟唱开始，而托德的“金属瑜伽骨头”课则从重金属摇滚常用的“死亡咆哮”式音效开始，教室内充斥着学员的尖叫声和捶打地板的声音。练习时，托德在常规瑜伽体式中加入不少自创的摇滚风格体式，比如“破坏者６６６式”、“尸体式”等，有时甚至还要用上空气吉他。

　　托德说，重金属瑜伽课程以咆哮、尖叫和拳头击打地板开始，“让人们有机会释放一些内心的愤怒、压力和黑暗，我也鼓励学员们动起来，如果他们喜欢一首歌曲，喜欢它的节奏，为什么不跟着动起来？”最后，大家完全放开嗓门，以一声“黑暗、深沉的咆哮”结束课程。

　　如果厌倦了传统瑜伽，又不喜欢重金属瑜伽，还可以试试啤酒瑜伽、山羊瑜伽、愤怒瑜伽、大笑瑜伽……（黄敏）【新华社微特稿】

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月23日报道168体育登录入口，美国妈妈查丽蒂·勒布朗(Charity LeBlanc)带着家中的两个萌宝一起练瑜伽并拍下了许多高难度，令人赞叹的美照。在第二次怀孕期间，查丽蒂坚持练瑜伽，即使距离生产很近了，她还是设法做了一次头倒立姿势，儿子奥克利则在她旁边休息。

　　美国马弗里克直升机公司与瑜伽教练合作，在美国内华达州州立法尔谷地公园（又译火焰谷州立公园）的最高峰上开设了高山瑜伽课。