168体育app官网入口瑜伽的简介_百度文库“瑜伽”一词出自于梵文词根“yuj”，它的意思是“结合”，连接，联合。它是使个人灵魂与整个宇宙灵魂相结合的一种方法。

　　根据大师马哈瑞士·帕坦伽利（Maharishi Patanjali）的解释，瑜伽是对不同形态的意识和意识变体的绝对控制。它是对偏离意识的控制。

　　在《博伽梵歌》中，瑜伽是对成功与失败的平等态度（第二章第48节）。瑜伽是人生中的至高秘密。瑜伽是对苦痛的消灭。这些都是瑜伽的纯精神意义。

　　瑜伽也可以被定义为思维平衡、思维平和。瑜伽的另一个定义是思维与身体的协调与统一。根据圣哲斯瓦米·西瓦南达的表述，瑜伽是思维168体育官方app下载、言语和行动的和谐统一，是头脑、内心、与手的统一。

　　瑜伽也可被定义为发展创造力的科学，打开人格深层潜能的科学，一门生命的科学，一门关于意识的科学。

　　认识自己特性的道理是一样的。在特定状况下，我们也仅能看到自己特性的一个部分，无法真正了解到自己的本质。是我们的意识水平掩盖了自身本质，阻碍了我们的辨别能力。只有通过瑜伽的方式，跳出自己的局限，延展自身的潜能，才能真正了悟这一世界，了悟自身的实际本质。

　　瑜伽属于古印度哲学的六大正统学派。被尊称为“瑜伽之父”的大师马哈瑞士•帕坦伽利（Maharishi Patanjali）在其著作《瑜伽经》（公元前600年）中Leabharlann Baidu集中编纂并系统完善了瑜伽的各方面知识。

　　由梵文词根“yuj”衍生出来的瑜伽，本意--“结合”。因此简单地说，瑜伽是一门科学，能教授我们如何将个体灵魂（有限的小我）与宇宙灵魂（宇宙的大我）相结合的方法。

　　根据一些深入分析的理论，“结合”这一概念很有研究。我们都知道，要达到“结合”的目的或目标，首先是处在分离的状态。但从意识的更高层来看，这种分离原本并不存在。事实上，你与宇宙意识原本就是结合在一起的，你原本就是宇宙意识的体现。所谓的个体与意识之间根本就没有分离、没有任何区别。那“结合”的说法又从何而来呢？

　　因此瑜伽的目的，并不是让你与其他事物结合，而是让你与被忘却的自我相结合，认识到你与更伟大自我之间的区别，唤醒它，并调整自己适应内在本质“大我”的存在。