168体育最新网址冥想生意月入百万它有什么神奇魔力？各位inker们，你听说过“冥想”吗？最近几年，它的热度可以说是逐年攀升，成了都市社畜缓解焦虑的新方式。

　　在各大社交平台上，冥想引导师们纷纷开始活跃起来。头部的冥想博主都赚得盆满钵满，甚至能够“月入百万”。

　　在Keep上，从2022年起，每月有30万人在站内搜索“冥想”关键词。在小红书上，“冥想”的搜索量，在过去一年里上涨约185%，笔记数量增长约4.2倍。

　　比尔盖茨推荐了冥想类书籍。桥水基金创始人瑞·达利欧，管理的资金数量多达1400亿美元。他表示自己的成功都是冥想带来的，并已经坚持冥想42年。张朝阳也表示，他曾通过冥想获得内心的平静并治好了抑郁症，且至今仍保持着冥想的习惯。

　　有科学研究发现：大脑活动可以增进抗体产生。利用锻炼、冥想等行为，能够增强疫苗效果、加强免疫力。

　　很多年轻人起初觉得冥想是“迷信”“玄学”，但架不住大数据锲而不舍的推送，入坑之后发现“竟然还挺有用”。

　　冥想产品的核心用户，是25岁到35岁的打工人，其中超过6成是女性用户，且多来自经济较发达的地区。

　　很特别的是，冥想产品的另一主要用户群体，是小于25岁的年轻人。潮汐APP的用户里，小于25岁的用户占比约40%。

　　冥想时，身体可以是任何姿势。站立、，甚至是“躺平”都可以。只不过，当人处于“打坐”的姿势时，背部挺直，呼吸更顺畅，有助于人在安静的环境下更专注于自己的呼吸。

　　冥想之所以大受欢迎，最主要的原因，是它在减少焦虑紧张，改善睡眠与休息质量，提高放松与幸福感等方面，的确有一定的功效。

　　而这些都是年轻人群体普遍存在的问题。长期练习冥想，能使杏仁核（能产生焦虑与恐惧）的活跃性受到抑制，从而在生理上，减少焦虑的产生。

　　冥想练习能将大脑中的“默认模式网络”切换到“任务积极网络”。让人从浑浑噩噩的状态，转为积极乐观的状态。

　　冥想练习还能够帮助完成交感神经（负责兴奋）到副交感神经（负责安静）主导状态的切换。由此，失眠问题就能得到缓解。

　　这使得如何与自己相处、如何处理自身的情绪与、如何调整自己的精神和心理……都成了备受关注的问题。

　　在20世纪六七十年代后，它进入西方，并融合了西方哲学理念，形成了现代冥想的基本模式168体育官方app下载。传统冥想中复杂的宗教意味被简化。

　　Neo Meditation新冥想品牌，就将冥想与hip-hop music、视觉意向、乐器、rap等流行元素结合，形成了更具潮流属性的新冥想方式。

　　他们在开拓新用户上，会针对年轻化的人群做推广，弱化内容上的专业性，弱化课程感，场景内容会更加碎片化，让年轻用户更能接受。

　　这就使得冥想完美适应了快节奏的现代生活。随着越来越多的人开始关注冥想，它也被做成了能够“月入百万”的健康生意。

　　重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%，抑郁症患者激增5300万，增幅高达27.6%。

　　而目前我国每百万人口仅有20人能提供心理健康服务，中国心理健康市场预估将会有30倍以上的增量空间。

　　庞大的市场需求带来了巨大的商机。很多冥想博主凭借敏锐的嗅觉，成功收割了属于他们的红利、流量和真金白银。

　　比如“满世界冥想的Su”，作为小红书的头部冥想博主，她从负债到收入过七位数，只用了半年时间。

　　以全网粉丝百万量级的商业转化率计算，再加上品牌商广告合作，直播带货等商业模式复合变现，月入百万的确有很大的可能性。

　　FLOW冥想自创立以来，已获得两轮百万美金级融资。心流冥想获得了超1000万人民币的天使轮融资。哈梨冥想也获得了千万级种子轮融资。

　　在投资者看来，重要的不是冥想本身，而是它代表的一种生活方式，关联到自我探索、灵性发掘、智慧增长等更为玄妙的体验。

　　虽然冥想市场如此火热，但也不应盲目入局。冥想的环境氛围、音频都可以在家里准备好，而且服务差异化不大，线下的冥想生意并没有那么好做。

　　线万美元，“NOW冥想”为2万美元，相比之下，美国冥想平台Calm同期月收入已达700万美元，2021年收入更是超8000万美元。

　　个人如果想要成为头部博主，除了专业、努力和营销，也需要运气，并不是只要做冥想就一定能赚大钱。

　　对于冥想产品的用户而言，也要注意适度冥想。过度冥想会带来副作用，导致疲惫，反而不利用宣泄情绪。

　　在选择冥想导师的时候，也应甄别其专业性。否则可能不仅没改善心理问题，反而制造了更大的心理隐疾。