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168体育app官网入口在家里布置一个健身区助你一跃成为男(女)神比整容还有用!
168体育app官网入口在家里布置一个健身区助你一跃成为男(女)神比整容还有用!自从电影《热辣滚烫》上映,简直是被瘦身后的贾玲霸屏吧,看完电影后相信很多小伙伴都开始动动健身了,那么我们就来聊一下家庭健身房的布置吧!
被很多业主吐槽的跑步机,刚买的时候很积极的锻炼,最后却沦为挂衣服、堆杂物的地方,花几千大洋买的不说费钱,还很占地方。其实跑步机是很冤枉的,如果你有一个好的生活习惯,每天早上或晚上有空的时候,运动半小时,还是很不错的。
居家健身,一般家庭都没有独立的健身房,客厅就是我们主要的活动场所了168体育官网,现在很多家庭都会选择非常规化的客厅布置,不要电视、不要茶几甚至不要沙发,从而赋予客厅更多的可能性。
不要电视、不要茶几的客厅空间,地面铺木地板,地毯就可以不要,隔音效果应该不错,运动时也不会影响到楼下的邻居。
小户型只要合理规划,也可以留出足够宽敞的活动空间,只要充分利用墙面空间进行收纳,并选择小体量家具,小空间也超显大。
放弃传统大沙发的客厅空间,是不是觉得空间感极好,宽敞又通透,一家人一起运动,都有足够的空间。
其实只要你想健身,只需那么一平米的空间就可以开始运动。比如阳台、书房、衣帽间等空间,都可以变身成为你的健身房。
衣帽间靠墙定制衣柜,其他空间可以留空,平时放置懒人沙发,作为休闲区,需要运动时,铺上瑜伽垫就可以变成健身区。
如果有条件的家庭,空间够大,也喜欢健身,可以单独用一个房间作为健身房,想必健身运动的积极性也会更大。
当然也不是只有大户型才配拥有健身房,上图业主根据居住需求,单独用一间房做成健身房。只要有需求,想必设计都可以通过巧妙的设计实现。