168体育官网南京猿瑜伽导师联盟以此才能保证在授课中，即使学员本身的觉知力很差，无法确切表达出他自己的身体问题，你也能单向的去感知和调动对方的生理机能。因为作为瑜伽理疗师，你面对的不是普通学员，而是身体有问题的非常规学员，你要对他们的身体全权负责。

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　　（4）.增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。

　　（6）.心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

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