视频]脸部瑜珈运动 天然“拉皮手术”CCTV.com消息(国际时讯)：为了留住青春，很多女性朋友都会使用各种护肤品进行保养，有的甚至去美容医院做拉皮手术。现在，对于那些想保持青春又不想动刀的女性朋友有了新的选择，就是脸部瑜珈运动。

　　张大嘴巴、伸出舌头、瞪大眼睛，这就是脸部瑜珈的基本动作之一。虽然这个表情看着有些滑稽，不过脸部瑜珈运动的创始人安纳莉丝·哈根说，脸部瑜珈运动能够帮助运动面部肌肉，促进血液循环，起到天然的“拉皮”效果。

　　目前，安纳莉丝的脸部瑜珈培训班已经在纽约招收了几批学员。对于那些希望保持年轻的面容，也不想挨刀的女士来说，脸部瑜珈是一个不错的选择。为了让纽约以外的人也能够练习脸部瑜珈，安纳莉丝还编辑出版了一本指导手册168体育官方app下载。

　　脸部瑜珈的效果到底如何，现在还没有专业的论证。一些反对者表示脸部瑜珈并不可取，脸部肌肉不能像锻炼肱二头肌一样采取同样的方法。不过，很多练习过脸部瑜珈的女士都说，效果不错。

　　对此，安纳莉丝·哈根说，不管怎样，在练习面部瑜珈的过程中，她们经常开怀大笑，这种心理的放松和情绪上的感染也是让人变得年轻的一个好办法。