168体育最新网址柏忠言讲“瑜伽不是宗教”(1)人们希望“加入”的倾向并不是瑜伽。瑜伽是一种让个人不断地提升智慧、精神之爱和关怀他人的情操的修养过程。个人必须从自己的内在获得力量，而不是靠成为某个团体或群体的成员来获得力量。对于瑜伽，我们需要明白的重点之一是：学习瑜伽，我们不需要盲目地相信、加入或是退出任何团体。因为瑜伽不是可以加入或退出的。对宗教而言，一个人可以加入或退出某种宗教信仰。譬如，可能决定改信佛教，或者穆斯林可能决定成为，或者佛可能决定成为穆斯林。当一个人信仰教时，他将自己认同为他所信仰的宗教。譬如他们说：“我是168体育官网。”或者：“我是佛。”因此，一个人的宗教信仰可以改变。而在瑜伽中，自我的本质是不可改变的，瑜伽的练习就是为了发现或发掘自我不可改变的方面。

　　瑜伽是一种练习，它包括辅助练习工具、价值观和道德观，人们必须把它们实践运用在自己的个人生活中，才能获得最佳的身心和精神健康安宁。

　　一个人不能够“加入”一种练习，而只能实践它。我们一直教导说，虽然一个人可以参加某个瑜伽俱乐部或瑜伽馆，这种瑜伽馆或俱乐部（包括蕙兰瑜伽俱乐部）只是提供一个场所，让人们可以去学习方法、接受各种辅助工具。之后，人们必须把它们运用在个人生活中。

　　柏忠言：是的。通常对于宗教，人们把它当作可以加入的对象。加入之后，就称其为“我的宗教”。而瑜伽不是让你加入的，瑜伽是让你练习的。

　　许多人有一种错觉，认为瑜伽就像是一种宗教信仰或者是一个团体、宗派、群体，只要加入，就能因为其成为这个大团体中的一员而获得力量和快乐。30年以来，张蕙兰和我本人有很多学生，有时候我们会收到来信，说他们想要“加入瑜伽”或“加入蕙兰瑜伽”。我们总是指导这些人说，瑜伽不是一个人可以“加入”或“退出”的，好像加入一个团体、宗教、信仰或是宗派那样。

　　我并不是在批评宗教。显然，宗教是人类文化的一个重要体现，宗教信仰自由，也是当今世界的基本之一。我的重点是瑜伽或者非瑜伽练习者都需要明白瑜伽与宗教两者之间的区别，这是至关重要的。这是两个不同的途径，所以加以区别很重要。

　　在这篇感人肺腑且发人深省的采访稿中，瑜伽宗师柏忠言清楚地说明了瑜伽不是宗教，一个人不能“加入”瑜伽。反之，瑜伽是发掘自我的个人之旅，使每个人都能获得身心和精神的幸福安康。

　　柏忠言：瑜伽不是宗教。瑜伽是一个练Hale Waihona Puke Baidu过程，让我们清除妨碍我们理解自我真正身份和价值的障碍，从而认知自我的过程。人们实践这个练习过程，能够清除头脑、智力和内心的蛛网尘埃，从而清楚地认识和理解其本人、他人以及这个世界的实质。

　　问：有人曾经对我说“我相信瑜伽”。他们说这句话时的态度和语气就像是人们说“我信这种宗教”或者“我信那种宗教”一样。所以有时候我觉得瑜伽应该是跟宗教类似的吧？

　　柏忠言：确实如此。有些人确实误解了瑜伽，他们误以为只要宣布他们信仰瑜伽，就表示他们在练瑜伽。但事实上瑜伽不是这样的。有些瑜伽练习者甚至不好意思从事其他形式的身体锻炼，如太极或气功，甚至连中医都避免接触，认为如果做这些就是对瑜伽不忠。而另有一些太极、气功的练习者或是经常看中医的人，也对其他身体锻炼持有类似的态度——他们认为不应该做任何瑜伽练习，像瑜伽冥想或姿势锻炼，因为这就是对中医或太极等“不忠”。这种人错误地认为只可择一而从，这种征象表明了他们将非宗教的对象当作宗教来对待的意识。

　　我们本质的身份是我们所固有的、与我们不可分离的。因此，认识自己本质的身份，并不是让你换件衣服或者像宗教中常见的那样记住某条教规。瑜伽的道路需要每个人亲自行走，你必须亲身实践、体验和感知，才能明白自己本质的身份。因此，瑜伽不是宗教，而是科学。它不是可以加入或退出、相信或不信的。瑜伽是一个练习过程，经历了这个过程并明白了万物本质的人，就达到了自我认知的境界。