瑜伽居然和佛教有关系？其实瑜伽不仅是技能更是古代的神秘方法现在的小姐姐为了能使得自己美美的，经常会学习一项技能啥的，而瑜伽也是一个很不错的选择，今天我们就来讲讲瑜伽。可能提起瑜伽大家想到的大多都是柔软，动作难度大，能够练出好的形态啥的，但是，你知道吗？瑜伽其实还和宗教有一定的关系，接下来我们就详细的说说瑜伽和宗教有什么关系。

　　瑜伽是起源于印度地区的，而瑜伽这个发音只是我们从印度语音译过来的，它已经有5000年的历史了。瑜伽也并不仅仅代表着一项技能，它还是一个集哲学、科学和艺术于一身的非常古老的能量知识方法。瑜伽的基础也是建立在印度的哲学上的，也成为了印度文化的重要组成部分。

　　大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，并在《瑜伽经》中解释了这个能够使人们身体健康，精神充沛的课程，因而使得这个课程更加的系统化和规范化。这个时候印度瑜伽在其基础上才真正成形，当然了这个时候的瑜伽并不是现在寓意上的瑜伽，它仅仅是构成当代瑜伽的基础。而关于关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度中。帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。就这样现代的瑜伽也慢慢的开始了。

　　我们都知道，瑜伽里面有很多是根据动物的姿势发展变化而来的，就比如下犬式，蝴蝶式，猫式，眼镜蛇式等等。这是因为，古印度瑜伽修行的时候，并没有在禅房之中，而是在大自然之中，而且也正是因为在大自然中才使得他无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

　　这么一说好像还真是，有的动植物在受了伤之后，没有死去，反而有的还活了过来，甚至更加的强大。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

　　关于瑜伽是如何传入我国的，其实就是和佛教有关的，我们都知道，佛教是起源于印度的，而且那个时候的瑜伽就是一种修行，我们刚刚在前面提到的《瑜伽经》就是佛经的一种。而且在印度，还有一个瑜伽派，也叫做瑜伽宗，后来这个宗派传到我国以后，渐分为地论宗、摄论宗、法相宗，而以法相宗为盛行。

　　我们接下来就讲讲密教，密教又叫瑜伽，瑜伽二个字，就是相应和轨则的意思，如火车行驶，必须有轨道，修习密教也必须按照瑜伽所规定的轨则(规则、轨道、方法)去做，才能够得到相应的效果。密教由于主张六大缘起说，强调佛与众生体性相同，于是在修行方法上提出“三密加持”法则。三密是指身密、口密(语密)、意密，故修习密教，必须手结印契(各种特定手势) -身密，口诵真言秘咒一口密，心观想大日如来一意密， 就会使自己三业清净，而分别与大日如来的“三密”相应，即身成佛，密教在修行时，必须由阿阁梨(导师)秘密传授修习瑜伽的方法，而且仪式非常复杂，而且心观想大日如来一意密， 就会使自己三业清净，而分别与大日如来的“三密”相应，即身成佛。

　　对于瑜伽我们现在可能只是用来锻炼的，但是古时候的瑜伽除了锻炼的之外，更强调的是用来身心的。刚刚我们提到了密宗，也称为瑜伽，它还有四门，即事部、行部、瑜伽部、无上瑜伽部，它同时也代表了密宗修习的四个阶段，依次为：事部、行部、瑜伽部、无上瑜伽部。

　　事部是是以外境修行为主的一种。其实它简单来说就是在外的表现，就比如诵经，观佛什么的，事部分为善逝如来部、莲花部、金刚部、有财部、药叉部、余世间部等六部，其中前三部为出世间部，后三部为世间部。行部是以内外兼修并重的一种。还有瑜伽部，这是一种较高层次的密法，通常修行者需要做很多准备才可以这种密法。

　　瑜伽部以修五相成身观法为主，即： (一)通达菩提心。理论上悟到自己之本性即菩提心；(二)修菩提心。进一步求实证；(三)成金刚心。观本尊之三昧耶形，而依广金刚与敛金刚两观，证得自身与诸佛之融通无碍；(四)证金刚身。行者之身即刻成为本尊之三昧耶身；(五)佛身，完成观行后，我与佛一致无二。无上瑜伽续。是密宗四部中最高深的一部，也是密宗所独有的一种高级密法。

　　练习瑜伽的确可能改变我们的体型，使得我们更加的好看，有的是用瑜伽进行减肥的，其实瑜伽更多的是使我们的BMI更加的平衡，使我们虽然有肉，但是这些肉看起来并不会使我们变得肥胖。而且瑜伽也可以改变的我们的气质，毕竟，是一个身心的技能，所以对于我们看待世界的观念也会不太一样，所以我们的气质什么的，也会随着而发生一些变化。

　　虽然瑜伽很好，但是对于瑜伽的负面评价也是有的，就比如瑜伽病，这指的是因为练瑜伽而引发的一些病症，就比如韧带拉伤，软骨撕裂什么之类的，更严重的还会导致心血管疾病等等，所以对于瑜伽的练习我们也应该量力而为，不要为了追求高难度而为难自己，让自己受到伤害。

　　美国中央司令部社交媒体X平台12日发布消息称，对极端组织“伊斯兰国”（IS）在叙利亚境内多处据点发动空袭。

　　近日，奥运冠军全红婵在个人社交账号发布了簪花妆造的旅拍，引发全网关注。据悉，全红婵此次与姐姐全红月、妹妹全红桃三姐妹在距“簪花故乡”泉州丰泽蟳埔千里之外的广东湛江赤坎老街，一起体验簪花造型。她头戴五颜六色的簪花，身穿白色民族风服装，仿佛从画里走出来的仙女一样，清新脱俗。

　　今天（12日）一早，工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行等多家银行陆续发布公告，10月25日起，将对存量个人房贷利率进行批量调整。除在北京、上海、深圳等地区且为二套房的情形外，其他符合条件的房贷利率都将调整为市场报价利率LPR-30BP。

　　来源：【福建发布】日前福建省教育厅印发《关于公布第二批省级“智慧校园试点校”名单的通知》确定第二批30个省级“智慧校园试点校”一起来看——本科高校福建师范大学168体育app官网入口、福州大学、福建农林大学、莆田学院、华侨大学、闽江学院、福州大学至诚学院、三明学院、福建中医药大学、集美大学。

　　在中国白·德化瓷艺术展上，特吸引人的是陶瓷艺术大师彭成雄创作的汉字艺术·百家姓。中国姓氏通过大师的思维，艺术感十足。

　　打造“15分钟养老服务圈”，老年人在家门口就能颐养天年；撑起未成年人“保护伞”，关心关爱儿童健康成长；织密民生保障的“兜底网”，解决群众突发性、紧迫性、临时性生活困难……近年来，石狮市始终坚持以民为本的发展思想，不断夯实民生保障、纾解民生难题、增进民生福祉，推动一系列民生项目落地

　　来源:央视新闻客户端总台记者今天（10月12日）获悉，我国拥有完全自主知识产权的全球最大的26兆瓦级海上风力发电机组在福建下线兆瓦级海上风力发电机组轮毂中心设计高度185米，相当于63层居民楼，叶轮直径超过310米，扫风面积超过7.

　　来源：【中国纪检监察杂志】不久前，泉州市惠安县召开警示教育大会，现场播放警示教育片《奖励政策变“生财之道”》。同时，大会结合新修订的《中国党纪律处分条例》，将违纪事实对照六项纪律逐项剖析阐释，突出以案示警、以案说纪、以案明纪。

　　这是著名电影《英雄儿女》中王成说的话，为了能击败敌人，他不惜与敌人同归于尽。而这背后的原因，说出来不禁让人潸然泪下...

　　重阳佳节，丹桂飘香。为弘扬中华民族爱老敬老的优秀传统美德，10月11日，洛江区举办第三届老年文化艺术节，并开展重阳节祝寿慰问活动，全区“5.12”退休干部、处级退休干部参加。区领导颜丽明、陈政实、涂德望、王泽勇与老同志们欢聚一堂、共叙情谊、共话发展、共庆佳节。