新闻中心 /News
-
05 2024-07
168体育app官网入口初学者必知的九个瑜伽术语!
168体育app官网入口初学者必知的九个瑜伽术语!初学瑜伽的人会感觉他们像是外国人进入了一个新国家。瑜伽教练通常使用梵文术语来命名姿势或概念,梵语是一种古老的印度文学语言。过于繁琐深奥的瑜伽术语会让练习者感到疏远和烦恼...
-
05 2024-07
168体育最新网址天一热就怼天怼地火气十足?高温下你的脾气可
168体育最新网址天一热就怼天怼地火气十足?高温下你的脾气可能也“中暑”了!随着气温的节节攀升,这个时节已经到了一年中最为酷热难耐的季节。人的情绪与外界环境密切相关,当遇到持续高温天气时,精神、情绪就会产生波动,不仅带...
-
05 2024-07
解锁7个瑜伽常用术语
解锁7个瑜伽常用术语在我们的瑜伽练习和学习中,经常会遇到一些专业术语,如“核心”、“卷尾骨”等等,到底它们代表着什么意义呢?怎样的练习才更有效呢?今天我们就来一一解锁吧。 “心脏中心”这个词在瑜伽中有时用来代表前方的...
-
05 2024-07
来北仑后生活很单调 韩国大叔练起瑜伽
来北仑后生活很单调 韩国大叔练起瑜伽北仑新闻网讯(记者 齐碧艳)近几个月来,明州路的一家瑜伽馆里,时常出现一位男学员。虽说瑜伽不是女人的专属运动,但在北仑,练瑜伽的男人很少。诺大的瑜伽馆,从来只有一群女人在练,他的出现...
-
05 2024-07
168体育登录入口收藏贴|10个你不可不知的瑜伽术语(上)(
168体育登录入口收藏贴|10个你不可不知的瑜伽术语(上)(附瑜伽音乐)在过往分享的一些昆达里尼瑜伽课程时,都会经常出现一些瑜伽术语,比如经常会看到的奎亚、曼陀罗、音流等名词。不少朋友读完文章后都会留言问我,这些名词到...
-
05 2024-07
168体育app官网入口大家都在等的[修复盆底肌]7种方法来
168体育app官网入口大家都在等的[修复盆底肌]7种方法来啦!盆底肌就是骨盆底的肌肉,被认为是女人的“幸福肌”,主要由深层肌肉和表层肌肉构成,形成了“弹簧床”的样子,支撑着膀胱、子宫、、直肠等盆腔器官,同时控制大小便...