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新闻中心 /News 
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20 2024-09
阴瑜伽的练习可促进气血能量在经络中循环流动
阴瑜伽以地面练习为特点，每一个体式一般都会持续3～5分钟来完成，目的是放松脊柱周围、臀部以及身体其他部位的肌肉，并释放关节、以及深层筋膜等的紧张和压力。中医所讲的经络就位于之间，它是气血运行的通道，阴瑜伽的练习可促进气...
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20 2024-09
阴瑜伽有什么好处了相信70%的人都不知道
阴瑜伽有什么好处了相信70%的人都不知道瑜伽是我们生活中比较常见的一种有氧运动，长期练瑜伽对身体健康会有很好的促进作用。平常我们所说的都是瑜伽，还有一种叫阴瑜伽，阴瑜伽更注重是静态的动作，主要以呼气为主，能小动尽量不大...
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20 2024-09
和斯琴高娃刘晓庆合作演电影？R u kidding me？
和斯琴高娃刘晓庆合作演电影？R u kidding me？今天我们不聊军事科技体验馆冗长的各个接待与体验趣事了，我们聊一聊国学吧？是不是有种质的飞跃？（what？五档起步？？） 当你往下看，你会发现一个精通琴棋书画、...
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20 2024-09
168体育官方app下载这5位瑜伽人要去参加2018年冬奥会
168体育官方app下载这5位瑜伽人要去参加2018年冬奥会了。美国的奥运健儿们正在为比赛积极做准备。Yoga Journal采访了5位参赛选手，她们同时也是瑜伽人，我们一起来看看她们的瑜伽习练细节以及喜爱的风格吧！ ...
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20 2024-09
阴瑜伽的好处及作用 有助于调节气血
阴瑜伽的好处及作用 有助于调节气血练阴瑜伽可以帮助我们调整气血、改善内分泌，对身体的内调有着非常好的作用，所以特别适合女性练习，长期坚持下来会看到很明显的改变。阴瑜伽的好处及作用阴瑜伽的好处是可以调节身体气血和内分泌，...
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20 2024-09
阴式瑜珈有什么作用
阴式瑜珈有什么作用1、阴瑜伽不在乎正位。对每个人正位的概念会有所不同，在阴瑜伽体式中，每个人可以根据自己的身体情况做对应的调整。 2、阴瑜伽可以有效的挤压和刺激骸腰肌，调整脊柱，刺激通过下背部和骶骨的膀胱经、肾经，经...
