以诗会友 “瑜”你同行近日，苏州工业园区斜塘街道斜塘社区妇女微家联合辖区专业机构开展了“以诗会友，‘瑜’你同行”活动。

　　当天，参加活动的女同胞们相聚于斜塘河边的树林，以书为媒，以诗会友。“树间缝隙漏过的阳光，打在斑驳的树干上……”在老师的鼓励下，大家逐渐放松自己，与自然融为一体。朗诵会结束后，大家纷纷表示身心轻松舒畅了许多。

　　接着，瑜伽老师询问了解了大家平日生活中的身体问题，针对肩颈酸痛、腰背无力等症状开展了伸展舒缓课程。在课程中，老师耐心指导，纠正不规范的动作，带领大家逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界，让疲惫的身体得到舒展。

　　参加活动的一位女士表示，朗诵和瑜伽活动不仅带来内心的放松，还增强了自信心，同时深切感到，自己身为妈妈168体育最新网址、妻子的同时，更应该成为自己，发展自己的兴趣爱好。

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