168体育最新网址体感游戏=有氧运动?

2024-02-21 18:52:22
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  168体育最新网址体感游戏=有氧运动?风靡世界的体感游戏Wii Fit,已累计销售超过2000万份。通过一些简单的运动,促使沙发土豆们动起来。初次体验这一运动健身游戏的人不约而同地说:“累死了。”现在,Wii Fit面临着物理互动游戏下一代的挑战:微软的Kinect于2010年11月推出。将它与Xbox360主机相连,其红外线个不同的身体点可以跟踪你的动作,将这些信息传导回电视屏幕,以达到基础健身的目的。Kinect的推出,是否能和Wii Fit一起形成未来庞大的客厅锻炼团队?它们究竟有效吗?健身教练马特·罗伯茨亲身体验,为我们找出答案。

  先从最受男生喜爱的足球运动开始。整体任务中,玩家需要慢跑,并尽可能抬高膝盖,以实现模拟球场上的冲刺动作。当你感觉自己以最快的速度奔跑时,电视屏幕上的那个家伙却好像只是在健走。罗伯茨说:“Wii Fit游戏机或者Kinect的游戏机最大的好处,是让人动起来了,但是其中很多项目和真正的有氧运动不同。它的信息和你实际的动作并不完全协调,罗伯茨指着心率显示器,上面的数字正在以惊人的速度上升,而屏幕上的运动量却渐渐趋向终点线——这种反差,说明体感游戏和真实世界中有氧运动间的区别。

  接着,罗伯茨测试山地自行车运动,没有任何锻炼经验的人会称之为“无情的体罚”。你需要模拟在平坦的路段用半蹲姿势骑行,然后沿着山坡向丘陵冲刺。屏幕上,或许你正在车上跳转,作最惊人的炫技表演,但在现实中,游戏者心率已飙升至178。“这个项目肯定能帮助玩家获得良好的有氧锻炼效果,不过要控制心率在150以下。心率太高容易引发心脏问题。”罗伯茨说道。

  接下去的测试是女性最喜爱的瑜伽和普拉提。一开始很好,有个温柔的女声为你介绍整体游戏的主要特点,屏幕的光线和色调都呈现出平静、轻松的氛围。你需要根据屏幕的提示照做,而感应器会把信息传回屏幕,告诉你姿势是否正确。这显然解决了女性跟着DVD做动作时,容易出现动作不到位或者错误动作的麻烦。但也是这点让罗伯茨有点抓狂了:在某个环节,屏幕图形一再纠正他的姿势,而作为专业教练,罗伯茨认为自己毫无疑问是正确的。另一体验者测试时,罗伯茨认为体验者的动作有误,但显然体感游戏软件的意见又与他相反。

  我们暂时无法判断,究竟是罗伯茨有误,还是游戏软件有误。但一个新的问题出现了:游戏里是否会有一些编排错误的动作,造成对玩家的伤害呢?罗伯茨对此非常不屑一顾:“很多健身教练会关注姿态,并告诫学员这样会伤害到自己,但在现实生活中,哪里真会有人因为走路姿态不标准而一直摔跤?最初尝试体感游戏时,你可能会出现动作不协调的问题,那不过是因为缺乏锻炼的缘故。只要动起来,你就不会受到伤害。”

  而笔者认为,最值得推荐的体感游戏是舞蹈训练比赛。你既能学到想要的动作,也不会因为同手同脚受其他学员的嘲笑,或是看老师的扑克脸。Kinect中目前最有意思的项目,暂时得算是射击游戏——它需要两人在同一时间快速跑动,进行射击比赛,最后得出名次。跑步和枪法的结合168体育官方app下载,让累到上气不接下气的两个玩家都不会失掉面子。

  尽管如此,罗伯茨还是坚持说,体感游戏不能代替适当的监督体能训练。你可以把它作为一种有用的后备锻炼模式,在家中进行适当练习——毕竟动起来总比坐着不动要好。(文/Keith Stuart , 编译/kunkun)

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