168体育官网瑜伽课堂 愉悦身心

2024-01-02 06:07:14
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  168体育官网瑜伽课堂 愉悦身心“设施齐全,环境温馨,让人感觉就像在家里一样168体育app官网入口。在这儿,我们既练习瑜伽,又能沟通交流,感谢社区提供了这样的平台!”昨日,参加瑜伽学习的浉河区金牛山街道华森社区居民李大姐高兴地说道。

  时下,瑜伽是流行的运动方式之一,能提高人们的生理、心理、情感和精神方面的能力。华森社区工作人员平时与居民接触,了解到很多居民对瑜伽很感兴趣,但有的因为找不到合适的练习场所,有的又不想一个人练习,所以一直没有练。近年来,社区充分整合资源优势,融管理与服务于一体,根据居民需求,依托大党委项目化建设,提高服务水平,开设了健身瑜伽课堂,吸引了越来越多的居民走出家门,在休闲娱乐、健身锻炼中收获快乐与健康,拉近了居民与社区之间的距离,提高了居民群众对社区工作的支持度与参与度,提升了居民群众的满意度和幸福感,社区也更加和谐了。5月3日,华森社区瑜伽课堂正式开课,聘请专业瑜伽老师走进社区,为社区居民进行瑜伽教学辅导,吸引了30余名社区妇女报名参加。

  课堂上,妇女们一身轻便装束,在舒缓音乐中,在老师的带领下,屏气凝神,动作舒缓,练习瑜伽动作。瑜伽课堂满足了社区妇女精神文化生活需求,搭建了社区瑜伽爱好者沟通交流的平台。为劳心于家庭、事业上的妇女提供放松身心、运动锻炼的好机会,获得广大社区妇女的欢迎与好评。

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