168体育官方app下载时下最流行的Inside Flow（内观流）来了体式配合呼吸释放所有情绪！呼吸与体式的完美配合，对骨骼关节肌肉进行平衡调控，并通过这种平衡调控，启动并激活内脏和身体能量的运转，从而净化精神系统。

　　音乐是内观流的重要组成部分，贯穿整个流动的始终，体式与音乐的配合，你轻盈的从一个体式移动到另一个体式168体育最新网址，音乐载着你的移动，带你进入内心冥想的状态。

　　这是一种创新，一种“智慧”的课程，这是一次流瑜伽的进化，这也是异常音乐会的升华，你将会在你熟悉无比的序列中，体会到超乎于往常的能量流淌。

　　所以，无论你是瑜伽菜鸟，还是瑜伽铁粉，不论你拥有怎样的资质，只要你有一双能捕捉声音的耳朵，一刻热爱瑜伽的心，都能再内观流中，无限敞开自己，释放天性，找回久违的感动。

　　Hie Kim出生在德国，母亲是韩国人，他是一个国际内观流倡导者，因在奥地利电视上瑜伽而闻名，长期在欧洲和亚洲教授瑜伽课程，并培训瑜伽老师。

　　多年来，Hie Kim一直从事瑜伽内观流的教学，他撰写的瑜伽系列书籍和多篇文章被各大杂志刊登和出版。

　　在欧洲旅行瑜伽教学的视野中，Hie Kim发现了内观流魅力，没有什么比在动作和声音的帮助下更深层次的沉浸在意识状态中，并在不断变化的瑜伽体式中找到内心的无限喜悦，让人更加着迷啦，Hie Kim希望尽其所能向学生传达同样的心境。

　　在瑜伽体式的练习中学会将呼吸与体式结合，身体的流动与音乐结合。在流瑜伽的串联中，打开、伸展修复身体，从内到外，专注调息贯穿始终。

　　创造和清晰强大智慧性序列，让学生加深内观流瑜伽的练习对身心的感受，并将意识带入到身体的精微层面，合理编排体式，建立觉知。