佟丽娅用实力解释什么是异域风情她的身材美到令女生羡慕新疆大妹子佟丽娅，天仙般的容颜，即使是现在接近四十的年龄，依旧是风采不减当年168体育最新网址。在担任过2020央视春晚主持人后，也参演了央视节目《战“疫”故事》，气质出众的她深受广大观众朋友的喜爱。

　　出机场的佟丽娅，简装出行，却是风采翩翩。一条黑色长裙，外加一件白色风衣，黑白的经典搭配，加上腰带的设计和一双平底鞋，整个人的气质拔升一个档次。

　　佟丽娅的美不是妖艳，而是清纯美好的美，让人越看越舒服。全身就一件米白色风衣，露腿的设计，宽袖的处理，配上一双小白鞋，淡妆出镜，却是赏心悦目。

　　可能是因为身材好吧，佟丽娅无论怎么搭配都是迷倒众人。白T加上紧身小脚裤，外加一件拼色风衣，时尚却又大大方方，肩挎小白包，增添一丝青春可爱气息。

　　身材好是基础，穿什么都好看，但是气质出众才是关键，无论怎么搭配都是时尚。不必嫉妒佟丽娅出淤泥而不染的气质，你也可以做到。推荐以下4个提升气质的瑜伽体式！

　　动作要点：看见自己身上尤其是腰腹上的赘肉，就可以抓紧时间练习瑜伽了；坐立在地面上，右手置于双腿之间，双手撑起身体，双腿并拢，夹紧右手手臂，尽量上提拉伸，同时上半身扭动，感受脊柱的拉伸感。

　　动作要点：瑜伽又不是什么费神的事情，练习时放点音乐营造轻松的氛围；仰卧在地面上，双手反向撑地，撑起身体，双腿前移伸直，右腿放在左腿上。

　　动作要点: 上天不会眷顾懒惰的人，只有勤奋练习的人才值得拥有好身材；先完成一个标准的手倒立体式，这个不用多说，然后收紧腰腹，左腿向前右腿向后拉伸，双腿水平伸直。

　　动作要点：不要觉得自己是做的最好的，你永远能够从别人身上学到更多；山式站立在地面上，双手向后下方拉伸，形成一个轮式，右手向上前方抬起，握住右腿小腿。

　　佟丽娅的美犹如莲花一样，出淤泥而不染，她的气质也是如此，更可贵的是，佟丽娅还有一副好身材，简直让人羡慕。不过大家也不用妄自菲薄，只要自己肯付出努力，一样也是可以练出好身材，怕就怕只是嘴上功夫，真正去落实时又是推三阻四，或者无法坚持，这样肯定是不行的！#练瑜伽生活#