新闻中心 /News
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03 2024-03
168体育app官网入口秋季瑜伽练习不同于夏季请注意这五个问
168体育app官网入口秋季瑜伽练习不同于夏季请注意这五个问题!秋季已悄然而至,对于瑜伽爱好者而言,这个季节需要做一些适应性的调整。随着天气逐渐变凉,我们的身体柔韧性可能不如在炎热的夏季那么好。因此,在进行瑜伽练习时,...
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03 2024-03
6 个小建议为你的瑜伽练习增加仪式感!
6 个小建议为你的瑜伽练习增加仪式感!选择固定的练习时间,比如早上或下班回家,周末可以多练习会,这样会让你的瑜伽练习成为一种习惯。 给自己一个小目标,针对身体的某个部位,你觉得需要改变的168体育最新网址,这样可以让...
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03 2024-03
168体育最新网址“伤身”的瑜伽馆:女子被教练压断腿有人维权
168体育最新网址“伤身”的瑜伽馆:女子被教练压断腿有人维权反遭起诉时间回溯到1月18日,单色舞蹈培训机构武汉某分馆的教学课堂上,一堂瑜伽教学课正在进行。当课程进行到需要单腿向后、另一条腿盘在身前,俯身向前趴的瑜伽体式...
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03 2024-03
体“惠”泉城健康生活!志愿服务让体育健身又暖心
体“惠”泉城健康生活!志愿服务让体育健身又暖心志愿服务是社会文明进步的重要标志,是加强精神文明建设、培育和践行社会主义核心价值观的重要内容。2022年,济南市体育局依托第二届社区运动会,积极开展社区全民健身志愿服务的探...
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03 2024-03
168体育最新网址瑜伽动作其实很好掌握练了气质超群身形撩人美
168体育最新网址瑜伽动作其实很好掌握练了气质超群身形撩人美得恰到好处每天坚持练习瑜伽,可以让我们流汗排毒,活动筋骨,促进身体吸收,加强身体内的肠胃运动,潜意识里调整我们的情绪。 双手伸直紧握,肩膀和头部着地,支撑身...
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03 2024-03
人到50岁最好的运动不再是跑步游泳也不是瑜伽太极
人到50岁最好的运动不再是跑步游泳也不是瑜伽太极不同的人有不同的答案,有人认为,到了50岁,最佳的运动方式是跑步和游泳,有人认为,到了50岁,最佳的运动方式是瑜伽和太极,也有人认为,到了50岁,最佳的运动方式是走路,因...