新闻中心 /News
-
02 2024-03
168体育登录入口添人气增热度 职场人这样“动”起来
168体育登录入口添人气增热度 职场人这样“动”起来在我国,各领域各行业职工数以亿计,是参与全民健身不可或缺的重要力量。当前,广大职场人的体育健身意识如何,职场体育取得了哪些进步,还存在哪些待补短板?清华大学体育产业发...
-
02 2024-03
168体育官方app下载练瑜伽核心很重要!10个瑜伽动作帮助
168体育官方app下载练瑜伽核心很重要!10个瑜伽动作帮助你提高核心力量!对于瑜伽人来说,从刚开始的瑜伽小白到逐渐深入练习,你就会明白核心力量对于瑜伽练习的重要性!核心有力,不仅可以帮助你免受腰痛的影响,同时对于瑜伽...
-
02 2024-03
瑜伽零基础入门教程
瑜伽零基础入门教程首先准备一个瑜伽垫子,一套瑜伽服,一个安静的环境,从瑜伽坐姿开始练习。2、在坐姿的同时练习吐气、吸气、冥想,思想上不要有杂念。3、可以跟着视频教程循序渐进练习站姿、卧姿,慢慢拉伸韧带。4、在家一个人练...
-
02 2024-03
168体育登录入口今日关注]中印陆军“携手·2007”
168体育登录入口今日关注]中印陆军“携手·2007”我参加11月份由国防部外事办主任钱利华将军主持的一个中印安全与防务首次的磋商会谈。在这个会谈里谈到了这次联合军事训练,但是这次我们参加的首次安全与防务磋商是一个战略...
-
02 2024-03
提高核心力量的瑜伽动作
目前,许多人可能对核心力量的定义感到困惑,不知道身体的哪一部分是核心力量,下面,小编给大家推荐5种可以提高核心力量的瑜伽动作,这样可以让你的瑜伽练习地更好哦! 目前,许多人可能对核心力量的定义感到困惑,不知道身体的哪...
-
02 2024-03
168体育登录入口流行的男士10式健身瑜伽(5)
168体育登录入口流行的男士10式健身瑜伽(5)功效:有“瑜伽体位之父”的美誉,促进全身血液循环168体育登录入口,有助于使神经安宁,改善睡眠,强壮腹部器官,具有减肥及美容的功效,并消除两肩的僵硬和风湿痛,强化手臂和腰...