摩登舞的基本功的六个要点舞蹈考级是一个可以检阅孩子们平常舞蹈学习的平台。它不仅使孩子的身体素质与心理素质获得一次阶段性的飞跃提升，而且还能锻炼孩子的坚强意志和自信心，使孩子成长得更加优秀！

　　舞蹈考级是一个可以检阅孩子们平常舞蹈学习的平台。它不仅使孩子的身体素质与心理素质获得一次阶段性的飞跃提升，而且还能锻炼孩子的坚强意志和自信心，使孩子成长得更加优秀！

　　1 手长在胯上，脚也长在胯上，纵向延伸，横向抱圆。强调的是，身体纵向延伸横向抱圆，要有手和脚都长在胯上的感觉，舞动起来才会产生身带四肢的多米诺骨牌效应。

　　2 是胯压地，是胯跟音乐走，而不是脚。强调的是，只有胯跟音乐走不能是脚；胯压地而不能是脚压地，才能避免脚带身，才可以主宰音乐。压就是紧贴地板，不原地颠簸。

　　3 身体是在路上升，而不是原地升，摆荡倾斜升降造成的起伏全在路上。强调的是，反对原地上下颠簸，必须是身体位移过程中起伏，才能产生身体空中延伸的舞动。

　　4 脚先触地但不落地，胯部到位、下肢垂直时，全脚才能落地。强调的是，脚尖或脚跟先触地接纳身体时，如果胯没到位，下肢未与地面垂直168体育官网，全脚就落地，必然是脚带身。

　　5 踩（压）地的力，来自拧胯，拧胯的力来自反身。 强调的是，如果没有反身拧胯，就没有压地的力，反身拧胯过程也是身体拉伸过程。反身拧胯是身体拉伸的主要手段。

　　6 找不到身带脚的感觉时，通过原地律动找，原地律动可以找回纯粹的“身带脚”。强调的是原地律动的作用，因为脚在原地不动，动的只能是胯，所以是纯粹的“身带脚”。

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