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新闻中心 /News 
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06 2024-04
【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的注意事项
【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的注意事项一初学者由于没有基础，自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位，即便是有些条件好的，对着镜子来做，还是有很多地方看不到，比如说背部等，一些动作做的不到位，长期练习可能会...
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03 2024-04
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03 2024-04
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168体育最新网址瑜伽教案通用（含图文）1.提高学生对瑜伽基本坐姿及热身姿势动作要领的掌握。2.瑜伽健身体式的掌握。3.収展学生身体力量和灵活、柔韧性168体育最新网址。教学内容课的组织教法不要求练习简述本课的内容和要...
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03 2024-04
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168体育官方app下载瑜伽课学习教案瑜伽课教案 1 理论坐姿 2015 年 5 月 12 日 一 、理 论知识：坐姿 二 、静 心 选 择一 个舒适的坐姿，，双手 食指拇指相扣截智 慧手 印自 然的放到双腿上 。轻 ...
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03 2024-04
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168体育官方app下载瑜伽课教案 - 豆丁网瑜伽教案姓名：****老师：**直角式、站立前屈式、平板式、四肢支撑式、上犬式、下犬式、战士一式、战士二式、三角伸展式、侧角扣手式情感目标：提高对瑜伽的兴趣，增强健身意识。...
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03 2024-04
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168体育app官网入口瑜伽课教学设计教学过程设计：音乐贯穿教学本次课的教学结构分四部分：走进瑜伽——2分钟导课：今天是本学期的最后一堂瑜伽课，老师希望你们在假期的两个月中能够继续坚持做瑜伽的练习。因为，只有有计划的坚...
