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新闻中心 /News 
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24 2024-03
女性经期护理不当的严重后果
女性经期护理不当的严重后果2.注意饮食调理：经期时要适量摄入富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏等，以补充血红蛋白的流失，同时避免过度食用辛辣刺激性食物，以防止经期疼痛加剧。 3.保持适度运动：适度的运动可以缓解经期不适...
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24 2024-03
【图】哪些运动属于剧烈运动可根据身体承受能力判断
【图】哪些运动属于剧烈运动可根据身体承受能力判断生活中很多人对于剧烈运动这个名词有误解，认为剧烈运动就是运动幅度多大、动作舒展过大等等，其实不仅如此，从其他角度来看，很多运动其实也属于剧烈运动。比如运动的时候运动量多大...
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24 2024-03
168体育登录入口打羽毛球属于剧烈运动吗
168体育登录入口打羽毛球属于剧烈运动吗打羽毛球属于剧烈运动吗？答案因人而异，因为剧烈与否跟是不是打羽毛球关系不大，如果一定要说是或不是那就多了解一些羽毛球知识，就比如跑步来说，如果你慢跑，强度也不大，时间也不长，那就...
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24 2024-03
168体育官方app下载打乒乓球是剧烈运动吗
168体育官方app下载打乒乓球是剧烈运动吗乒乓球是一项男女老少都可以选择的球类运动，但是打乒乓球也会出现受伤的情况，那么打乒乓球是剧烈运动吗？ 在生活中，很多人都会选择打乒乓球来锻炼身体，它是一项男女老少都可以选择...
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24 2024-03
168体育官网运动分N类 你属于哪一类
168体育官网运动分N类 你属于哪一类随着全民健身运动的来临，投入到体育运动中的人越来越多，形形色色的运动偏好区分了N类运动人群。套用国内知名运动品牌贵人鸟的品牌主张所说，各种城市运动人群都用自己的方式体验着“运动快乐...
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24 2024-03
168体育登录入口初学者练瑜伽这6个基础体式一定要掌握
168体育登录入口初学者练瑜伽这6个基础体式一定要掌握瑜伽是许多运动和活动的重要补充。每周可以（或应该）练习多少次瑜伽并没有规定。一旦你尝过它，你就会开始体验它的好处，你自然会想要更多。 当您将瑜伽纳入您的日程安排时...
