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新闻中心 /News 
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27 2024-01
168体育官方app下载练瑜伽真的风险性很高吗？
168体育官方app下载练瑜伽真的风险性很高吗？其实不光瑜伽，任何运动都有可能变成风险性很高的运动，这完整取决于对本身身体状况、运动才能的苏醒认知，以及对运动强度的选择。最重要的是运动方法是否正确！ 小编给咱打个比方...
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27 2024-01
运动课 ｜ 瑜伽男人也可以玩得转
运动课 ｜ 瑜伽男人也可以玩得转（记者朱文秀）在大多数人印象中，参加瑜伽运动的以女性居多。但长江日报记者通过走访发现，随着瑜伽运动的普及，这项运动中的男性也越来越多，其中不乏翘楚。 在位于金桥大道上的金桥壹号的梵凡瑜...
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27 2024-01
深入中国腹地市场 任命华裔创意总监 Lululemon龙年加
深入中国腹地市场 任命华裔创意总监 Lululemon龙年加速跑为迎接中国龙年，加拿大运动休闲品牌lululemon推出新春系列产品，并在1月12日发布新春主题短片《新春·咏春》。lululemon携手国际影后杨紫琼与...
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27 2024-01
瑜伽的特点和注意事项
瑜伽的特点和注意事项球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动· 球瑜伽的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位...
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27 2024-01
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168体育app官网入口肥宅减肥是个大难题但是遇上瑜伽之后肥宅也会爱上运动炎炎夏日最舒服的就是躺在家里面，喝着快乐肥宅水，看着电视剧，然后一点点变成肥宅，越来越不喜欢运动。要小伽老师说，肥宅不是不喜欢运动，是运动太累而...
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27 2024-01
慢跑算剧烈运动吗？
慢跑算剧烈运动吗？我们知道，剧烈运动的耗能为基础代谢的6倍以上，其指超出最大机能能力水平的60%的运动。比如：短跑、举重、拳击等。 慢跑则不同，其属于强度中、低的有氧运动，可持续时间较长。慢跑主要锻炼我们的心肺功能，...
