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新闻中心 /News 
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14 2024-02
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168体育官方app下载虽然被瑜伽体式马里奇D卡住我还挺享受的！我是个阿汤野路子，以前在瑜伽馆上阿汤口令课，不管体式做成啥样，老师都会允许我们继续往下做，而我自己在家练习时168体育登录入口，也是秉承着这个原则。终于，...
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14 2024-02
盛世瑜伽·筑梦前行2019健身瑜伽嘉年华 详情指南
盛世瑜伽·筑梦前行2019健身瑜伽嘉年华 详情指南转眼间，盛世瑜伽·筑梦前行 2019健身瑜伽嘉年华 共创世界纪录 欢庆祖国70周年 就在这个周末与大家见面了！！！ 万众一心，来自全国各地瑜伽机构，名师大咖以及爱好者...
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14 2024-02
当中国太极遇上印度瑜伽
当中国太极遇上印度瑜伽新华社昆明6月22日电（记者赵彩琳）今年6月21日是第九个国际瑜伽日。在云南昆明滇池之畔，100名穿着红衣的太极拳练习者和100名身着白衣的瑜伽练习者，在悠扬的乐声中用各种体式展示着太极的流畅与瑜...
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14 2024-02
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14 2024-02
瑜伽体式口令词
瑜伽体式口令词进入体式：跪坐在垫面上，双膝并拢，脊柱向上立直，双手十指相扣，吸气，反转掌心向上高举过头顶，双臂靠在双耳两侧，双肩下沉，不要耸肩。 保持体式：保持五个呼吸，注意坐骨坐在脚后跟的位置，双手手臂引领上半身向...
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14 2024-02
168体育app官网入口小白怎么开始练习瑜伽？
168体育app官网入口小白怎么开始练习瑜伽？先说下经历，从前年开始接触瑜伽，也是从一个纯小白磕磕碰碰入门的，花了很多的冤枉钱，也因为老师不专业，教的体式和口令不对，让身体产生超负荷反应，那段时间心理压力特别大。 在...
