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新闻中心 /News 
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25 2024-01
瑜伽步入年轻化！冥想、拉伸真的能缓解年轻人的生活压力吗？
瑜伽步入年轻化！冥想、拉伸真的能缓解年轻人的生活压力吗？很多年轻人有了新的生活方式：铺上瑜伽垫，穿上瑜伽服，伸展四肢，感受着身体和心灵的协调。往日，瑜伽被认为是中老年人的锻炼方法，这项运动基因里似乎篆刻着“养生”二字。...
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24 2024-01
168体育官方app下载运动推荐谷雨时适合进行什么运动？
168体育官方app下载运动推荐谷雨时适合进行什么运动？今天是谷雨，谷雨是二十四节气之一，标志着春季的深入。在这个时候，气温逐渐回暖，大地开始复苏，人们也逐渐活跃起来。那么在谷雨时，大家适合进行什么运动呢？ 2.太极...
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24 2024-01
瑜伽到底是什么？
瑜伽到底是什么？古印度的智者们经过长期的自然生活，观察了动物的活动、休息和睡眠等本能的习性，了解了动物是如何通过自然的方式为自己治病疗伤的168体育官方app下载，并从中领悟到很多健身和治病的方法。举例来说，通过长期观...
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24 2024-01
运动背心搭配瑜伽裤又运动又休闲新风格学起来
运动背心搭配瑜伽裤又运动又休闲新风格学起来今年夏天估计又是一轮新的穿搭风格，可能往常大街上穿着超短裤秀大白腿的趋势又要迎来一波新的冲击了，为什么这么说呢？估计大家对去年流行起来的瑜伽裤都不陌生，虽然它流行的时候也已经是...
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24 2024-01
瑜珈什么是瑜珈
瑜珈什么是瑜珈瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使...
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24 2024-01
168体育app官网入口「瑜伽」是一种什么样的运动？
168体育app官网入口「瑜伽」是一种什么样的运动？在古老的时代，除了身体层面的健康与满足，人类就已经开始追求内心和精神层面的满足与快乐，开始追求哲学。 而瑜伽，其含意为“结合”或“和谐”，就是将通过深层次的练习，将...
