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新闻中心 /News 
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16 2024-01
168体育登录入口瑜伽三角式的6大要点_瑜伽三角式的禁忌_v
168体育登录入口瑜伽三角式的6大要点_瑜伽三角式的禁忌_v道瑜伽：母别子剑泣虬髯晓有霜。千古耻非书玉帛，一心犹自向河湟。（纳夏之歌者，四方宾客来之所奏也。四章，章四句）应如天竺难陀寺，一对狻猊相枕眠。长安城外白云秋，...
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15 2024-01
瑜珈是女人另外一种练心静的体操
瑜珈是女人另外一种练心静的体操此时，主办方邀请来的三位印度瑜珈教练，在古色古香的古琴音乐弹奏下，全场顿时安静地进入瑜珈美妙境界，也让我有明白瑜珈还能安静功效，呵呵，不知道对其他不喜欢瑜珈有没有这种用处？ 据我静心观察...
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15 2024-01
168体育官方app下载成都运动达人沈亚敏坚持运动读书努力做
168体育官方app下载成都运动达人沈亚敏坚持运动读书努力做有温度的瑜伽人小练老师有话说：论瑜伽老师是怎样看书的？聪明的你是不是已经想到我接下来要说的了。没错就是，边练瑜伽边看书。最近小练老师了解到这样一位运动达人，她...
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15 2024-01
低强度运动加快身体恢复 推荐6个项目
低强度运动加快身体恢复 推荐6个项目跑者在完成一次高强度训练之后，需要进行身体恢复。既可以完全休息，也可以通过低强度的运动来加快身体恢复。动态恢复是一个很好的方法，跑者们可以尝试以下几个运动项目。 瑜伽属于低冲击力的...
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14 2024-01
走进水乡古镇 瑜伽原来这么美
走进水乡古镇 瑜伽原来这么美26日，持续两天的武汉全民健身运动会暨武汉市首届职工瑜伽大赛落下了帷幕，这是武汉瑜伽协会成立以来第一次举办健身瑜伽比赛。与长江日报记者以往看过的其他项目比赛不同的是，瑜伽赛场上除了那些令人叹...
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14 2024-01
168体育官网了解自我极限避免瑜珈伤害
168体育官网了解自我极限避免瑜珈伤害当你把瑜伽和其他形式的运动比较时，瑜伽属于更柔和的练习形式。事实上，根据美国一项调查，每1000个瑜伽动作演示中只有2个动作有受伤的可能，相比之下，跑步受伤的概率是它的3倍。即便如...
