电 话：1380-5534977
邮 箱：168sports@nojpc.com
地 址：宁波市168体育(中国)官方网站-ios/安卓/手机版app下载
新闻中心 /News 
-
12 2024-01
如何做 PARSVAKONASANA（三角侧伸展式）
如何做 PARSVAKONASANA（三角侧伸展式）在本教程中，我们将讨论如何做parsvakonasana（三角侧伸展式）。这对初学者来说是一个很好的姿势，因为它有助于伸展整个身体。它还有助于提高灵活性和平衡性。这个...
-
12 2024-01
168体育官方app下载练习瑜伽三角式千万不要忽略上提足弓！
168体育官方app下载练习瑜伽三角式千万不要忽略上提足弓！伽三角式是一个基础的站立体式，在这个体式当中，只有双脚根基稳定，才能让髋部和胸腔更好地展开。 以上这2组肌肉的启动，会产生相反的效果，产生了拮抗的作用，这种...
-
12 2024-01
三角侧伸展式瑜伽纤细你的腰
三角侧伸展式瑜伽纤细你的腰腰、臀和腿可以说是女性身材最关键的三个部位，除了身高是自己无法改变的事实外，展示自己的魅力这三个部位可谓非常的重要。上大学的时候我们寝室的人常对我说的一句话就是：蕊蕊，你的腰怎么这么细啊，我在...
-
12 2024-01
168体育app官网入口腿部消脂这个方法效果太猛。
168体育app官网入口腿部消脂这个方法效果太猛。在网上或是现实生活中，我们见到的瑜伽大都是高级的瑜伽体式，看上去都是我们难以完成的动作，那我们该如何达到那种高度呢？今天就跟大家分享一些基础入门体式168体育app官网...
-
12 2024-01
瑜伽体式精讲之三角侧伸展式解析 瑜伽学习
瑜伽体式精讲之三角侧伸展式解析 瑜伽学习瑜伽体式精讲 - 三角侧伸展式解析。夏天马上就要来了，你还在为自己的大粗腿小肚子而暗自苦恼吗，你还在为不能穿好看的裙子而惆怅吗？别着急，小编总结了三角侧伸展式解析可以帮你瘦身的瑜...
-
12 2024-01
168体育登录入口练瑜伽这些常见瑜伽姿势及好处你应该了解一下
168体育登录入口练瑜伽这些常见瑜伽姿势及好处你应该了解一下瑜伽的好处广为人知，各种身材、体型和灵活度的人都可以练习瑜伽。但练习时一定要听从你的身体，经常练习，你很快就会从练习中获益。今天给大家介绍一下常见姿势： 建...
