电 话：1380-5534977
邮 箱：168sports@nojpc.com
地 址：宁波市168体育(中国)官方网站-ios/安卓/手机版app下载
新闻中心 /News 
-
12 2024-01
168体育app官网入口瑜伽体式——三角侧伸展式
168体育app官网入口瑜伽体式——三角侧伸展式2、深吸气．跳步分开两腿，两脚距离在90-105厘米之间，两臂侧平举．手臂与地面保持平行，手心朝下 3、保持太小腿垂直 左脚稍转向右，膝部绷直，从内侧保持伸展呼气，身体...
-
12 2024-01
168体育官方app下载练瑜伽乐福都出教学片了
168体育官方app下载练瑜伽乐福都出教学片了新快报讯 练习瑜伽NBA球星不在少数,勒布朗·詹姆斯、韦德、加内特、德隆·威廉姆斯……只是其中一小部分。詹姆斯的队友凯文·乐福练习瑜伽已经六年,而日前他还和某机构一同合作,...
-
12 2024-01
瑜伽初级动作：三角侧伸展式
瑜伽初级动作：三角侧伸展式有高血压等心脏或血液循环问题，就以简易侧角式代替这个姿势。如果感觉侧角式练起来比较困难，可以先练习简易侧角式。 如果您的颈部有问题请不要将头部转向面朝上，而是保持颈部与脊椎平行看侧前方，或者...
-
12 2024-01
4步三角伸展减肥操 减肚子瘦手臂一举两得
4步三角伸展减肥操 减肚子瘦手臂一举两得健身教练Joanne表示，一般女生少运动，瘦下来时会感觉肉松垮垮的，十分不结实，其实只要透过简单的运动，就可增加肌力与柔软度，帮助线条更完美。 同时Joanne也提醒读者168...
-
12 2024-01
168体育app官网入口沙·曼知识小课堂 体式精讲系列之三角
168体育app官网入口沙·曼知识小课堂 体式精讲系列之三角侧伸展式详细解析2、右脚向右转90，左脚稍微右转168体育最新网址，收紧左侧膝盖，保持双脚在同一条直线，大腿平行于地面，与小腿成直角，保持上身躯干的挺直； ...
-
12 2024-01
168体育登录入口预热报名佛山市禅城区魅力瑜伽公开赛邀您来战
168体育登录入口预热报名佛山市禅城区魅力瑜伽公开赛邀您来战为了响应十九大报告中强调的广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设的要求，进一步贯彻落实国家《全民健身条例》和《全民健身计划》（2016年-2020年）。 ...
